Juotko vain, kun olet janoinen? Usein pienet muutokset jokapäiväisessä elämässä voivat aiheuttaa vatsavaivoja.

• Kokeile kuitupitoista ja vähärasvaista ruokavaliota
• Pureskele ruoka kunnolla
• Juo paljon vettä
• Fyysinen aktiivisuus stimuloi suolistoa
• Omaksu säännöllinen ulostusrutiini, esimerkiksi aina aamiaisen jälkeen

Jos sinulla on kroonista ummetusta tai usein ummetusta, kokeile MOVICOL^® 

MOVICOL^®  valmisteen löydät apteekista.

Miksi MOVICOL®-valmistetta ummetukseen?